火龙果汁的美味家常做法图解-世界速看料
2023-02-08 20:33:13 互联网
火龙果汁是一款用火龙果和大枣，蜂蜜制作的果汁，不仅营养非常丰富还美味，做法也比较简单易学，深受大家的喜爱。学习啦小编给大家分享火龙果汁的做法，希望大家喜欢。
制作火龙果汁的食材
制作火龙果汁的步骤
1.准备食材
【资料图】
2.将火龙果切开取出果肉
3.放榨汁机里
4.大枣去核
5.放榨汁机里
6.准备适量的饮用水和蜂蜜
7.所有食材全部放榨汁机里
8.按动电钮榨汁即成。
9.成品
火龙果的功效与作用
1、抗衰老
有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
2、保护胃黏膜
含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3、美白皮肤
消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
4、有助于毒素的排除
具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5、综合作用
预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎。
6、促进消化
火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
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