孕妇可以吃黄桃吗_孕妇可以吃黄桃 当前速读
2023-05-15 23:08:41 互联网
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1、孕妇在怀孕期间可以吃黄桃，但是不要过量的吃。
2、黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，极易吸收等)、铁钙及多种微量元素。
3、常吃可起到通便、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进孕妇的食欲。
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